夏休み大阪硬式野球合宿2011｜5日目

泣いても笑っても最終日。朝はどしゃ降りの雨でしたが、
グランドに到着したら雨も上がり、グランド練習が可能になりました！
さぁ最後です、元気よく、楽しくいきましょう！

アップダッシュでは、学年毎にビリの選手に罰ゲームが・・・！
イケメンがもっとイケメンに（笑）

午前中は「速く走る為のランニングフォーム」です。
理にかなった正しいランニングフォームを知ることで、塁間で半歩縮まるはずです。今までアウトだった内野ゴロがセーフになります！

昼食はカレーライスです♪

昼食後には「家でできるひじ・肩のトレーニング方法」の紹介です。

新聞を読むの？？？

いやいや、新聞紙1枚で出来るトレーニングです。

新聞紙の真ん中を掴み、腕をまっすぐ伸ばします。
そして、5本の指全部を使って手の中に収まるまで新聞紙を小さく握っていきます。
これ結構キツイですよ。　ひじの周りの筋肉を鍛え、指を全部使いますので、指先のトレーニング（握力）も鍛えられます。

これはゴムバンドを使った肩（肩甲骨周り）のトレーニング。

そしてそして、今合宿の総まとめ。最後の練習メニューです。
内野個人ノック、外野アメリカンノック、必要なのは諦めずにボールに食らいつく精神力です。捕れるかもしれないのに、最初から諦める選手には、コーチから厳しい声が飛びます。
行けっ！飛べっ！走れっ！捕れっ！！

選手達は力を出し惜しみすることなく、最後のノックが終了。
全ての練習が終わりました。

5日間は過ごしてみれば早いものですね。もう解散式です。

5日前の緊張の面持ちの選手達からは想像もできない笑顔、また笑顔。

「甲子園で逢おうなっ！」

この言葉が選手同士から聞こえました。とても胸が熱くなりました。
5日間で芽生えた仲間への想い、そしてライバル心、野球の技術だけでない成長の証ですね。　
いつか本当にその日を実現する為に、明日から邁進して下さい！

来年のこの合宿の甲子園観戦には、先輩が出てる試合を後輩達が観戦に行ける事をコーチ達は願ってます。

この度は大阪硬式野球合宿にご参加いただきまして、誠にありがとうございました。大きな事故・怪我もなく合宿を終了できましたことをこの場をお借りしましてご報告申し上げます。
冬休みにはまた硬式合宿を開催予定ですので、皆の成長ぶりを見れる事を期待しております。
また冬に逢いましょう！　ありがとうございました！

＜お知らせ＞

この合宿中の選手達のプレーぶりをカメラマンに撮影してもらいました。
後日合宿アンケートと共に閲覧方法についてご案内書類をご郵送致します。
アンケートにご協力頂いた方全員に、甲子園での集合写真をプレゼント致します。是非ご協力願います。