冬休み静岡硬式野球合宿2017｜3日目

静岡硬式野球合宿は、折り返し地点の3日目に突入！
超最強寒波の影響で、いつもはポカポカした気候の静岡も風が冷たいです。
今日のアーリーワークは遅刻者なし！
メニューは審判の勉強をしているコーチから、声出しやルール確認の意味も込めて審判の練習☆

朝ごはんもしっかり食べましょう！
休憩時間やご飯の時間は笑顔もたくさんで、和気あいあいとしています。もうすっかり打ち解けました！

さぁ、練習がスタートします。
あまりにも声が小さかったため、コーチ陣とソフトボール部出身の私も混ざり、声を出しながらウォーミングアップ！
汗が出るくらい暖まったので、これからどんどん体を動かしていきましょう！

室内練習場は前田コーチ、鹿島コーチの投手、打撃の練習。
午前が中学生、午後は小学生が指導していただきます。
投手チームは昨日の講話で出た「真ん中らへんのストライクを取れる投球フォーム」を意識しながらキャッチボールをスタート！

その後はピッチングも。昨日の練習で前田コーチに指導していただいたことしっかりできているかな？
前田コーチとも確認して練習を進めていきます。

キャッチャーとも、うまく連携を取っていこうね！

そしてフィールディング。
投手はセカンドゴロ時のベースカバーの特訓を前田コーチと！
ベースの上ではなくて、2mくらい前でトスを意識して！

その後はバント処理の練習！
体勢をきちんと整えてから投げていきましょう！

捕手陣は時間を測りながらスローイング！
1番大きな声を出して投げていました！

そして鹿島コーチ率いる打撃チーム。
室内練習場に快音が響き、「とにかく打ち込み、振り込み1回でも多くやりたい！」
そんな選手の燃える想いもこちらに伝わってきます。

トスバッティング、ペッパー、1本バッティング、ミニゲームと、この練習で1000本くらい振れたのではないでしょうか？

最後はミニゲーム！なんと前田コーチがピッチャーで選手達と勝負！
いいバッティングはできたかな？

本日、指導が最後の前田コーチから「自分を追い込めるかは自分次第！特別前田メニュー」
という、ちょっと遅めのクリスマスプレゼントにいただきました☆

ちなみにプレゼントは、、、「30秒連素振り、30秒バービージャンプ、30秒休憩」という内容。
体を強くするには最強のセットです☆

そして屋鋪コーチの守備練習は今日は草薙球場で行います！
こちらは午前が小学生、午後が中学生です。
内外野の分かれてのノック！
外野手はフライやゴロを捕球！野住コーチと動画でも確認をしていきます。

内野手は屋鋪コーチ直々にノックを打っていただきます！
バントシフトで受けていきます。

何度か集合をして、屋鋪コーチからの解説も。
色んなシチュエーションで、自分がどう動いたらいいのか？しっかり役割を考え、周りを見ながら送球などをしていきました。