冬休み静岡硬式野球合宿2017｜1日目

メリークリスマス！ということで…本日から静岡硬式野球合宿がスタートします！
約40人の全国、そしてアメリカからも野球少年が集結してきました！

前日まで天候不良もこの1週間の予報は全部晴れ！
球場練習は明日からになりますが、ポカポカしたいい気候の中のびのびとプレーできそうです。
少しまだ緊張は漂っていますが練習を通じてすぐに仲良くなることでしょう(^^)
草薙総合運動場に到着後、開会式！
コーチ陣の自己紹介やこの合宿のルールなどを確認します。

道具について物知りなコーチ、救急救命士の勉強をしているコーチなど、コーチ陣の面々も豊かです☆
みんなで充実した5日間を過ごしましょう！
本日の午後は室内練習場にて練習を行います！
アップ〜キャッチボールとゆっくり丁寧に、体を温めていきます！

硬式ボールが初めての選手も多いため、握り方や投げ方も指導☆

その後、バッティング、守備、トレーニングに分かれて練習！
守備チームは遠投に加え、サイドスローやバウンドでのキャッチボール！
特にバウンドではギリギリの状態で捕球をしたときに体勢をしっかりと整えてから投げれるようにします！
どんどん声を出して練習していきましょう！

4カ所に分かれて対面に走っていき、交差するところで対面の選手にボールをトスします。
最後は課題をしっかりクリア！！

そして次は打撃チーム！
トスバッティングで打ち込んでいきます！
ただ打ち込んでいくだけでなく、タメに重点を置いたりしながら様々な種類のバッティングをしていきます！

待ってる間もしっかり素振り。
明日からの屋鋪コーチの指導の前にしっかり硬式ボールに体を慣らしておきましょう。

トレーニングチーム！
鹿島コーチと腹筋を中心に体を強くするトレーニングからスタート！

下半身強化とランメニューでは辛そうな顔をしていましたが、踏ん張りました。
励まし合った事でチームワークも少しずつ出てきましたね〜(^^)！

最後にベースランニング！

これで練習終わりかと思いきや。。。
じゃんけんで10勝して！と突然、鹿島コーチから声がかかりました。
多くの選手とコミュニケーションを取るためのゲームを行い、最後は大盛り上がりでした！

4時間練習した後は宿舎に移動！
一生懸命練習するをした分、夕飯をたっぷり食べました！

今日の夜間ミーティングは野住コーチによる、道具の使い方講座です。
グローブの使い方やシューズの選び方など、普段中々聴けないような話が聞けました。

明日から、屋鋪コーチ、前田コーチの指導が始まります！
しっかり寝て、明日に備えましょう！