冬休み東京軟式野球合宿2023｜2日目
冬休み野球合宿２日目を迎えました！
早朝に体操を行いました！
朝からみんな元気いっぱいです☀️
朝食の様子です！
早朝の寒さでか眠そうな子はおらず、みんな目がぱっちりです👀
バス乗車！今から野球場に向かいます✨
グラウンドに着いたらすぐにウォーミングアップ開始です♪
今日は天気は良いものの､昨日より風が強く冷え込んだ空気でした🌤️寒さに負けずに徐々に身体をぽかぽかにして練習に取り組めるよう､アップは念入りに！
アップではジャンプも取り入れており､スタートからゴールまで何歩で行く事が出来るか、皆んなで競いながら行っていてとても楽しそうでした💫
集合！！！
これから４つのグループに分かれ、
打撃・ピッチング・投手守備・守備のローテーションで練習をします❗️
本日も昨日同様に、元プロ野球選手の藤田さんと山下さんのお二人がいらして下さいました。
それでは､練習開始です✨
昨日に引き続き､打撃練習は山下コーチがご指導下さいました。
今日はフリーバッティングメインで！
とにかく打つ❗️遠くにホームラン性の当たりを！
バッティングで大切な事は、「下半身を使う事」
軸足を上手く使い､右打者は右軸､左打者は左を軸にその場から動かないようにする事。これをポイントに練習を行いました。
ピッチング練習は､藤田コーチにご指導して頂きました。キャッチボール,マーカー練習,ピッチングの順番に練習を行いました。
的に対して、手のひらを向けることを意識する。
「ボールは縦回転を意識」「グローブの位置」
身体は開かないように真っ直ぐ正面を向いて投げることをイメージする。
いつくかのポイントを意識して、出来ていない所があればお互いに声を掛け合う事を大切に練習をしました🌟
全体集合写真撮影を行いました！
憧れのプロ野球選手にひとりずつサインを書いて頂きました！子供達は凄く嬉しそうにニコニコしてました🥰
お昼ご飯タイム🍱
今日のお弁当は唐揚げに焼き肉風味のご飯でした！子供達は「美味しい！！！」と大喜びでした！
水分補給もこまめに❗️
投手守備は坂本コーチがご指導下さりました。
投手・内野ノックの他にベースランニング､盗塁練習も行い、最後にケースノックをゲーム式で行いました！ボールを捕球したらワンステップする事を必ず行う事をポイントに‼️丁寧な送球を！
子供達は元気よく声を出しボールを呼んでいました。
守備練習は深田コーチにご指導して頂きました。
フライの前後左右の捕球練習､マーカーを使ったゴロ捕球､キャッチボールや内野ノックを行いました。打球の方向によって身体の切り替えをしっかりと出来るように意識して練習をしました🔥
各グループごとの練習が終わり藤田コーチと山下コーチにご挨拶の様子です。今日でお二人にご指導して頂くのはラストでした。
藤田コーチ・山下コーチご指導ありがとうございました❗️
今日ラストの練習はベーランリレーと捕手陣で分かれての練習です！
4チームに分かれてリレーを行いました❗️
抜かされそうになりながらも懸命に走る子供達🏃♂️💨皆んな楽しそうでした。
キャッチャー練習❗️
身体でボールを止める、捕球してからの二塁送球の練習を行いました。
ボールを捕球する際キャッチャーミットは浮かせずに地面につけたまま前にボールを落とす事を意識しました。
最後にしっかりとストレッチをして
今日の球場練習は終了です🎶
これから宿舎に向かいます🚎💨
夕飯の様子です！
皆んなお腹いっぱいに美味しいご飯を食べていました😆🍽️
夜間練習！今日学んだ事を忘れないようにしっかりと復習しました！！！
本日最後はミーティング。２日目のカルテを記入しました📝
子供達は皆んなお疲れの様子。
今日も１日寒い中頑張りました！！！
朝から夜までみっちり野球⚾️
昨日より今日！と更に充実した１日になったと思います✨子供達からも勉強になりましたと言う声が聞こえてきました！
明日はいよいよ最終日❗️そして4チームに分かれての紅白戦です！仲良くなったお友達とも最後！楽しい時間にしていきたいです🌈
今日も１日お疲れ様でした！
それでは､おやすみなさい💤🌙
