春休み東京軟式野球合宿2018|2日目
皆さん、おはようございまーす!
春休み合宿2日目も野球日和のお天気◎
ケガなく、楽しく頑張りましょうね!(^^)!
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本日お世話になるのは『夢の島球場』!
まずは身体を温めるためにアップです。
昨日よりもみんな元気な声を出していました♪
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午前練習は打撃・投球・走塁と3班に分かれて行いました。
頑張って個々のスキルを上げていくぞー!
打撃は副島コーチが教えてくれますよー☆
昨日覚えた「膝を使った正しいフォーム」ができているか確認。
教えていただいたフォームがだんだん身についてきましたね。
おぉー! 昨日よりも飛んでるねーー!!
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投球は藤田コーチが丁寧にマンツーマン指導。
一人ひとりに投球のアドバイスをしてくました!
投げる方の手ではなく、逆の手の使い方も教えてくれましたね。
まだまだ身体は小さいけれど、みんなダイナミックな投球を披露♪
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走塁は渡辺コーチが正しいベースランニングを教えてくれました。
コーチのお手本を参考に一生懸命走ろうね!
最後までスピードを落とさず、ベースを駆け回るのがポイント。
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練習の合間にはしっかり水分補給をしましょう!
江崎グリコさまから本日も『パワープロダクション』のスポーツドリンクをいただきました!
阪神タイガースで活躍中の糸井嘉男選手も普段から愛用していますね☆
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午前練習の終わりは合宿恒例の記念撮影タイムに入ります。
そして、撮影後に行われた副島・藤田両コーチのサイン会も大盛況☆
一生の宝物になったね! 学校の友達に自慢しちゃおう!
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お昼休憩のお弁当もあっという間に完食です!!
午後練習も張り切って頑張っていきましょう!
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藤田コーチは投手のフィールディングと、体幹トレーニングを教えてくれました。
トレーニングはキツかったけどよく頑張りましたね!
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副島コーチは打撃以外にもスローイング練習を教えてくれました。
ジャンピングスローみんなカッコ良かったよ☆
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渡辺コーチはランダウンプレーと、捕手のキャッチングを徹底指導。
ランダウンプレーでは大声が出ていましたね(^_^)
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長かったグラウンドでの練習もそろそろ終わりの時間。
最後は身体をクールダウンさせましょう!
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1日お世話になった『夢の島球場』に別れを告げ、宿舎に戻りますよー!
さて、宿舎に戻ってまずはお風呂!さっぱりして夕食会場へ!
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御飯をおかわりする選手もチラホラ。
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ご協力頂きました、日高屋葛西臨海公園駅前店の皆様!ありがとうございました!
そして本日最後のメニューは、野住コーチからのグラブ手入れ講座。
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普段聞けないような内容をたくさん教えてもらったね!
それにしても野住コーチ、詳しすぎます!
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今日のこれで全てのメニューが終了!
いよいよ明日は紅白戦です!
2日間で学んだ事を十分に発揮しよう!おやすみなさい!