春トレーナー現場視察ツアー2019｜6日目

6日目です！
あと1日で終わってしまうなんて、あっという間です、、、

今日は、カイロプラクティックとトレーニング施設を融合させた「AMP」と「Athlete Choice」を訪問。1つの建物に2つの会社が入っており、お互いに協力してアスリートや患者さんの治療を行っているようです。

AMPでは実際に患者さんが来た時に行う、診察を体験しました！
まずは3Dスキャナーにのり、自分の体重のかかり方や、土踏まずがちゃんとアーチになっているかなどの分析を行います。


さらに、自分の動作がそのまま画面に投影されその場で分析されるソフトウェアを利用し、細かい分析を行い、体のどこが固いのかなどを見つけていきます。


分析の中で、参加者の肘の柔らかさがすごいことに気が付きました！



怪我の原因や、怪我が起こる原因になりそうな体の部位が見つかった後は、施術スペースに移り簡単な施術とエクササイズを体験！

振動を利用した器具を使うことにより、手でマッサージをするよりもより効果が得られるということから1分間に3600回振動する器具を使い、体をほぐしていきます！


その後は、圧迫とアイシングを行います。
ただ氷をあてるのではなく、こちらも器具を利用しアイシングを行います！
圧迫を同時に行うことにより、得られる効果が増えるそうです！


カイロプラクティックの体験が終わった後は、トレーニングに移ります。
まずは先程同様、アセスメントテストを行い体の状態をチェックします！



テストの結果はメールで個人にも送付してくれるそうです！

トレーニングスペースに移り、トレーニング開始！


走るときは手を開いて風を切って走れ！と何度も言われていました（笑）
ここに来る選手は高校生から、プロスポーツ選手までさまざまで、それぞれのプログラムを作りトレーニングを行っているそうです。


トレーニングのあとは車で少し移動し、レーサーの佐藤琢磨選手専属トレーナーの百井さんとご対面！

佐藤琢磨選手のIndyCarの説明や、百井さんがトレーナーとして気を付けていることなどをお話しいただきました。夢を人と共有することの重要性や、今の目標や夢を作る／見つけることなど、学生にはとても刺激的な時間になりました！


明日はいよいよ最終日。
サンディエゴで日本人アスレティックトレーナーとお会いします！