夏休み東京女子野球合宿2015｜2日目

おはようございます！
遅刻者ゼロの気持ちいい朝です！！！
アーリーワークでは渡辺コーチによる、「ランニングフォームチェック」です！
理にかなった走り方をマスターすれば、疲れは軽減、スピードアップです！

昨日に続き、今日も快晴の東京で、合宿2日目スタートです！
太陽に負けないくらいの元気で練習していきますよ^^*

まずはアップから！
今日はラダーを使ったアップです。
BBCでは単に「アップ」と言っても様々なバリエーションがあります。

アップが完了したところからは、特別コーチに合流していただきました。
今日の特別コーチは
埼玉アストライアコーチの古川修平コーチ

そしてアストライアキャプテンの川端友紀コーチ！

午前中は2チームに分かれて、バッティングと守備の練習です。
バッティング指導は古川コーチと川端コーチにフォームを見てもらい、個別指導を受けました。

特に川端コーチは選手たちにとって憧れの存在！目が輝いています^^

守備は渡辺コーチです。
初めはキャッチボールを丹念に確認しました。
握りは？なぜ4シームがいいの？たくさん教えてもらいましたね。

教わったあとは実践！

中学生グループは、より実践的なケースバッティングや守備練習も行いました。

ネクストバッターズサークルですべき準備や、打席での確認すること、
試合で大事な「相手をみる」ポイントも教わりましたね。

午後はノックです！
さぁボールを呼んで！

取れるかな？！

ランナー付きのケースノックは、守備だけでなく走塁の練習もしました。

起こる可能性のあるプレーを想像しておくこと、準備すること、
練習を重ねて「考えるクセ」をつけていくんです。

インフィールドフライは？
少し複雑なルールもものにしていきます。

川端コーチもノックに入ってくれました！まさにお手本です！

泥だらけになって打ち込んだ今日の練習もこれでおしまい！

最後は今日も集合写真を撮って

コーチにサインをもらいました！

男子合宿の斉藤和巳コーチにもサインをもらいましたよ♪

最後に頂いた
斉藤コーチ「あきらめないこと」

川端コーチ「野球を好きでいること」
古川コーチ「みんなにチャンスがある」

選手たちの胸に刻まれたはずです。

練習後はご飯タイム！美味しそうに食べますね^^*

この後、選手たちは本日のお楽しみに向かうのです…！

その間、保護者向けの講座も開催されました。
野球の世界で大きな成功をされた特別コーチに、直接質問しお話を聞くまたとない機会、
非常に有意義な時間だったのではないでしょうか。

二日目の締めは、神宮球場で野球観戦です！真夏の首位攻防戦！

古田さんの殿堂入りイベント、両軍ホームラン3本も見れて、
「あぁ〜、踊りお〜どるな〜ら、ちょいと東京音頭！ヨイヨイッ！」も体験し、
最後は花火で盛り上がりましたぁー！！！

合宿も残すところ、あと1日！
野球が大好きで集まったこのメンバーで練習できるのも、あと1日です！
この2日間、初めは大人しかった選手がリーダーシップをとるようになったり、恥ずかしがっていた選手が大きな声で挨拶するようになったり。
親元を離れた場所で確実に成長しました。
明日は最終日、集大成です。選手たちは「プロ少女野球選手」になれるでしょうか？！
明日も元気に練習するぞ！！