夏休み大阪硬式野球合宿2014｜3日目

おはようございます！合宿3日目です！
今日も天気に恵まれ、良い環境で野球ができそうです！暑すぎは困りますが・・・。笑

今朝のアーリーワークは「正しいランニングフォームチェック」です。
走り方に無駄な動きが多いと、せっかくの長打でも間一髪でアウトになってしまったり、セカンドベースを周ったあたりで足がもつれて転んでしまったり。こんな経験ありますよね。
効率的な走行法を会得して、少しでもそのような機会が減るように集中していきましょう！
最終的には渡辺コーチのように、こんな感じで走れるといいですね！クオリティ高すぎですが・・・。笑

腕の振る位置、足の上げ方など、何でそれがいいのか、何が今まではいけなかったのか。
朝の6時30分から良い練習してますよ！(^^)/

今日は小中学生グランドが分かれての練習になります！
小学生は1日目に指導があった頭の位置をしっかりと意識し、テーマをもってバッティングに取り組みました。

投手はブルペンで火置コーチにみっちりピッチングの指導を受けました。
火置コーチの牽制スーパーテクニックも教えてもらい、自分のものに出来るように必死に練習していました。
確かにあの牽制テクニックは凄すぎですね・・・。笑

投内連係もヘトヘトになるまでしっかり各ポジションの動きを体に叩き込みました！
なぜエラーしたのか。なぜ連係がうまくいかなかったのかを、たっぷり時間をとってワンプレーワンプレー確認していきました。

一日の最後にはチームに分かれて試合形式のバッティング！ピッチャーは・・・火置コーチ！！！(≧◇≦)！
みんないい声、良いプレーがたくさん出ていて良い締めくくりになりました！

最後は氷水を浴びて練習終了!(^^)!

中学生は屋鋪コーチの徹底指導！！屋鋪コーチに教えて頂くのも今日が最後です。
午前中はフリーバッティング！バッター、守備、ランナーに分かれてみっちり打ち込み(^.^)

もう一つの班はトスバッティングとノックバッティング！
ノックバッティングでは、目標物も狙って打ちたい打球を意識します。工夫しながら大盛り上がり!(^^)!

仕上げにはチーム対抗戦！負けたチームからは悔しさが伝わってきます(^^;

お昼を挟んで、午後の練習に備えます！休憩に行くのもダッシュです(^.^)/

午後はゲームノックの熱血指導のあと、バントと走塁の極意を教えて頂きました＼(^^)／

夜間ミーティングは鈴木コーチより「ルール講座」です！
意外と知らない野球のルールを分かりやすく、問題形式で講義してもらいました。
みんな興味津々でしたね。最後はもちろん野球カルテ。昨日、おとといよりもコーチへの質問なども増え、カルテの内容も成長してきましたね！

明日は紅白戦！！！
早く寝て、いい結果が出るように朝練から頑張りましょう！
おやすみなさい(^^♪