夏休み東京女子野球合宿2012｜1日目

真夏の女子の祭典！本日プレイボール！

東京は昨日強い雨が長時間降りましたが、一転夏空に！
参加選手たちの想いが通じましたね！ロンドンオリンピックでは、柔道もバトミントンも卓球もバレーボールも、そしてサッカーもみんな女子の活躍ですね。でも、なでしこに負けない熱血少女達が集まりました。今日から3日間、完全燃焼だ！

一年振りの再会もあり、最初からこの笑顔！楽しい3日間になりそうですね。

緊張の面もちの開催式です。これが変わっていくんですよね。。。

今回の合宿に、女子硬式野球の名門クラブチーム「アサヒトラスト」から、本田コーチ（左）と寺島コーチ（右）も3日間来ていただきました。選手達の先輩として、技術も心も様々な面でサポートしていただきます。

罰ゲームつきのウォーミングアップ。負けた方がおんぶでベンチまで。

負けました。。。

さぁ今日は元巨人の前田幸長コーチです！
前田コーチは明日から始まる夏の甲子園で第70回大会の準優勝投手。プロ生活20年のプロ中のプロです。よろしくお願いします。

投げることはどのポジションでも必要な事。そして強く正確に投げる事も、投手だけでなくどのポジションでも言える事。前田コーチはボールの握りから始まり、様々なポジションからのスローイングを本日みっちり行いました。明日は投手の選手はマンツーマンでピッチングを見てもらいますからね！

バッティングでは、スタンドティーを使用して、センター方向に強い打球を打つ事をテーマに行いました。打つ前の儀式。覚えておいてくださいね。大切な準備ですから。

「捕る」練習では、んっ？！コレなんだ？

グラブも付けずに、ボールを見ているようです。
そして、ナントボールを胸でトラップ？！

柔らかいボールを胸でトラップする・・・という事はしっかりボールを見て、その落下点に正しく入らないとできませんね。その練習だったんですね。

初日の練習は基本動作を重点的にしました。明日はバッティングもピッチングも個々にコーチに見ていただこうと思ってます。

夜もまだまだ勉強します。株式会社わかさ生活より、平井管理栄養士さんが来てくださり、水分補給の仕方・大切さについて学びました。そしてナント、わかさ生活がバックアップしている皆の憧れ「女子プロ野球選手」から応援メッセージもいただきました！

お土産までいただきまして、ありがとうございました！

先輩への質問コーナーでは、「チームの男子が言う事を聞いてくれません。どうしたらいいですか？」などの女子ならではの「あるある」質問がありました。

コーチの答えは「実力で見せてやれ！」と「私はボコボコにしてやった」でした（笑）

最後は野球合宿カルテの記入です。この3日間専用のノートです。書いておかないと、すぐ忘れてしまいますからね。

明日も暑そうですが、熱いコーチ達が勢ぞろいします！楽しみですね！
それでは、オリンピックも気になりますが、ちゃんと消灯時間を守ってまた明日です。