冬休み東京軟式野球合宿2011｜2日目

合宿2日目。朝は7：10の集合です。
まだ空はご覧のように明け切っていませんが、散歩・体操でスタートです！

朝食はバイキング形式です。和食・洋食お好みで、好きなものをすきなだけ。
しかし、選手のみんな朝は食べないなぁ・・・。
野球選手は食が大事ですよ！

さぁ、今日は現役プロ野球選手　横浜ベイスターズのリードオフマン　石川選手と、昨日に引き続き副島コーチに来ていただきました。
石川コーチのスラっとした体型にみんなビックリ！でも体のバネはハンパじゃありません。　

石川コーチには、バッティング、守備練習、走塁、と1日で沢山の野球がうまくなるコツを教えていただきました。

石川コーチはみんなに言いましたね。
「努力すること、続けることは難しいかもしれないけど、それが出来る選手が上手くなる選手だぞ」って。

「バッティング」はフリーバッティングで、思いっきり打ちこみました。

投手志望の選手は「ピッチング」メニューで、投球フォームやけん制のコツなどを学びました。

「守備」では、昨日の復讐をしながら、シートノックで実践に近い練習をしました。

副島コーチは選手たちの目の前で、フリーバッティングを披露してくれました。
その飛距離はケタ違い！　かるーく振っているのに凄い打球の速さに「うわぁ」「おわぁ」の感嘆の声。　
いつかみんなもこうやって打てるようになりたいね。

そして、両コーチには保護者向けプログラム「野球講座」にご出席いただき、参加の保護者様からの様々な質問にお答えいただきました。
走塁の質問には、ホワイトボードで判り易く石川コーチが説明してくれました。　
中学の進路や家でのトレーニング方法など、ご参考になったかと思います。

さらに、協賛スポンサーの江崎グリコより、野球選手の体を大きくする栄養講座もありました。　プロテインの試飲会・即売会も行われました。

選手のみんなは、お楽しみの東京ドームです！

野球体育博物館の見学、野球グッズのショッピング、野球空間の中での夕食「ベースボールカフェ」です。
お年玉もらったからと言って、買い過ぎはダメだぞ！

そして明日は最終日。仕上げの紅白戦です。
誰と同じチームかは、明日の朝の発表です。
選手のみんなの素晴らしいプレーを期待しています！