冬休み静岡硬式野球合宿2019｜3日目

おはようございます！
3日目の朝もアーリーワークから始まります！

時間に間に合わず、寝ぼけ眼で集合する選手がチラホラ・・。
コーチからきつーいお叱りが(笑)
集団生活の中で時間やルールを守ることも勉強になったね。
明日最終日の朝は時間通り起床できるように全員で協力しましょう～！

お腹いっぱい食べて今日の紅白戦に備えましょう！
目指せホームラン！

ユニホームに着替えグランドへGO！！
今日は快晴！富士山も綺麗に望めました～

しかし、少し嫌な予感・・。地面が相当濡れている。
グランドは問題ないのでしょうか？

一抹の不安を抱きつつグランドへ向かいます。

グランド到着！
グランドの状況はというと・・・・
不安が的中し、草薙球場の使用はNGとなりました～。

残念ですが、切り替えます！
屋内練習場で十分練習ができますので！

屋鋪コーチも合流。
早速熱い熱い指導の始まりです！

屋鋪コーチといえばやはり「盗塁」のイメージが強い方もいるはず。
出塁時のリードの方法やスタートの切り方など、スーパーカートリオからの指導はとても興味深い！

ウォーミングアップ終了！
バッティング練習と守備＆トレーニング班に分かれてのローテーション練習です。

まずはバッティング練習から。
屋鋪コーチより、まずは全体で基本的な内容をレクチャー。

全体でのレクチャー終了後、
バッティング練習班は「フリー打撃」と「ロングティー」のさらに2班に分かれます！

まず「フリー打撃」班から。
2か所でガンガン打ち込みます！！

屋内でのバッティングはやはり音が響きます～！
野球好きにはたまらないですね～

続いて「ロングティー」班。
フリー打撃に入る前にバッティングフォームの確認！

続いて「守備＆トレーニング」班へ。

トレーニングは体幹を意識したトレーニング。
体幹は野球選手にとって非常に大切な部分です。

体幹を鍛えることにより、
「打撃」「投球」「守備」すべてにつながってきます。
まずはその意識付け、大切さを選手たちに伝達！

守備練習の一部。
キャッチャー陣はブロッキング＆送球練習。

ローテーション練習が終了後、
続いてバント練習へ。

手の添え場所や下半身の使い方など、為になる指導ばかり。

朝ごはんをたくさん食べたのに、「お腹空いた～」の声。
さあ、お弁当の時間にしましょう～。

おっと、その前に佐々木コーチから一つ指導が。
トイレのスリッパが揃ってないとのこと。

気づいて揃える選手、気づいても揃えない選手、気づきすらしない選手。
野球以前に大切なことがそこにはあるはずです。

お弁当を食べた後は、シートバッティング！
本来はグランドで紅白戦を行う予定でしたが、グランド不良の為屋内で実施します！

カウント1-1からのシートバッティング。
「1球見逃したら追い込まれるぞ！初球から積極的に手を出そう！」
屋鋪コーチから檄が飛びます。

3日目の練習終了～！

屋鋪コーチはこの日で終了。帰京されます。

真剣な眼差しの選手たち。
少し寂しそうな顔をしている選手も・・。
屋鋪コーチ、2日間ありがとうございました！

しっかりとストレッチを行い、

お疲れ様でした～！
バスへと向かう道中、夕日に照らされて赤く染まった綺麗な富士山が！

この写真では分かりづらいですが、
とても神秘的な富士山の姿でした～！いいものが見れました～。

宿舎到着後は早速夕食！

合宿最後の夕食はカレー！美味しかった～

その頃スタッフは・・・
選手のユニホームを洗濯、洗濯、洗濯。

スタッフの皆さんありがとうございます！

夕食後はミーティングルームに移動し、
海外事業部に所属する石井コーチからの海外留学ガイダンス。

アメリカでの生活の様子やスポーツ施設など。
選手たちは興味津々の様子。
今後の野球人生、色々な選択肢があった方がいいですよね～！

はい！今日はここまで！
明日は早いもので合宿最終日。

荷物をまとめてから寝るんだよ！
最終日は今日できなかったグランドでの紅白戦！

明日は合宿の集大成。早く寝て明日に備えましょう！

お疲れ様でした！おやすみなさい～