夏休み東京軟式野球合宿2022①｜1日目

みなさん、こんばんは！
夏休み東京軟式野球合宿が始まりました！
本日より3日間、臨海球技場にて開催されます。

受付が始まると同時に、続々と選手達が到着。
沖縄や島根から参加頂いた選手も。

どの選手も、緊張と楽しみが見え隠れしている様子…。

全員が揃ったら、開催式！
天気が良く気温が高かった為、話は重要なポイントに絞り、手短に行いました。
選手たちは、スタッフの話をしっかりと聞いてくれていました！

開催式終了後は、バスに乗り込み、今回の練習場所、臨海球技場へ向けて出発です。

球場に到着後は、昼食タイム。
しっかりと腹ごしらえをして、練習開始です！

まずは、ウォーミングアップから。

よくよく体をほぐしたら、練習開始です。
と、ここで今回の豪華コーチ陣が登場！

今回ご指導してくださるのは、藤田太陽コーチ

、田中幸雄コーチです。
グラウンドに入ってこられた瞬間、「すごい…大きい…」「本物⁇」など、選手たちの口から感激の声が漏れ出します。

ここからは、4グループに分かれて、投球・守備・打撃・ストレッチをローテーションしながら行います。

こちらは投球練習グループの様子。

藤田コーチの指導のもと、様々な投球パターンでキャッチボールを行いました。

投げる際は、顔はどこに向けるのか、投球時のステップの方法などを選手たちにレクチャー下さいました！

次は守備グループの様子を。

“グラブを同じ位置に”
“右手も添えて”

深田コーチの指導を、常に意識しながら、懸命に取り組んでいました！

続いては、打撃グループの様子。

自分の握りやすい握り方で、軸を意識しながら腰で回す事など、田中コーチの説明を集中して聞き入る選手たち。

4つ目は、ストレッチのグループ。

これをやるだけで体が軽くなる⁇なストレッチを実践。

ペアになって、ツボを押し合いながらストレッチを行いました！

随時、水分補給を行いながら…

最後にノックを行い、本日の練習は終了です！

バスに乗り込み宿舎へ。
入浴を済ませ、待ちに待った夕食です！

「お腹空いた〜」と選手達。
それぞれ好きなおかずを選び、みんなで美味しく頂きました！

夕食の後は、自由時間を挟み、
夜のミーティングです。

本日学んだ事をカルテに記入し、
アウトプットを。

これにて1日目の全行程が終了！
明日はいよいよグラブ作り。

ゆっくり休んで、明日に備えましょう。
おやすみなさい！
※撮影時のみマスクを外しています