夏休み東京女子野球合宿2013｜1日目

「行動が遅い！」
「言われなくてもやるっ！」
練習前から片岡コーチの厳しい言葉が飛んでいます！

さあ、はじまりました！
女子合宿のスタートです＼(^o^)／
今回は女子プロ野球界から、ウエストフローラ小西美加コーチと三浦伊織コーチのお二人。
茨城ゴールデンゴールズからは、片岡安祐美コーチに来ていただきました！
いや豪華な顔ぶれですね！！！

さて緊張気味の選手たち。
自己紹介では・・・ぼそぼそぼそ。。。
すかさず
「声ちっさいなーーー！」
コーチから喝が入ります！
大丈夫、まだ笑ってくれていますから。笑
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さあグランドは準備万端！
3日間完全燃焼だ！！！

練習の前にまずは正しいスパイクの履き方から！

罰ゲームつきのウォーミングアップ。
コーチたちも負けるわけにはいきません！

必死です！

必死です！！

必死です！！！

負けた方はスクワット！
ま・・・まぶしい。
罰ゲームなのにこの笑顔・・・まぶしすぎます！笑

本日は、「打つ」「捕る」「投げる」の基本練習です！
片岡コーチには「捕る」の基本を教わりました。
捕球姿勢、グラブの使い方、ステップの仕方・・・
基本と言われる動作ですが、その基本を今まで教わっていない選手がたくさんいました。

昨年の首位打者、三浦コーチには「打つ」の基本。
トップの位置を意識することを教わりました。

小西コーチからは「投げる」を。
体の使い方、ステップの仕方など熱血指導をありがとうございました。

基本と言われる練習ってあんまりおもしろくないんですよね。
でも、そこを怠ると上達へは遠回りしてしまいます。
「基本が大事」を各コーチから改めて実感させられた、そんな練習でしたね！

朝の緊張も解けて、仲良く宿舎まで歩いて帰ります(^o^;)

ディナータイムでございます！
私、女子をあなっどていました。。。
よく食べますね。笑
普段男子の中で鍛えられているだけありますね！

食後のデザートは・・・ありません。笑
食後は・・・ミーティング！！！
各コーチがそれぞれ歩んできた道のりのエピソード。
女子というだけで野球部には入れなかった。野球がやりたくても進む道が少なかった。試合に出れなくても男子と同じ練習をし、その度に体力の差を感じた。など、女子にしか分からないエピソードを真剣に話して頂きました。
選手たちも少なからず共感した部分があったと思います。
「私達がもっと頑張って、女子野球を盛り上げていくから、みんなにも野球をまだまだ続けてもらいたい！」
とっても胸に響いた、貴重な時間になりました。
ありがとうございました。

今日一日教わった事、感じた事をカルテに記入し
チェック中です。ぜひお子様がご自宅に戻られましたら
確認してみて下さい。

最後にサインも頂きました（*^_^*）

2日目はよりポジション別の練習を予定しています！
明日もがんばるぞー！！